El vocalista de Coldplay, Chris Martin, revela que sufre depresión

Durante su visita a Hong Kong, el vocalista de Coldplay, Chris Martin, abrió su corazón ante sus seguidores y compartió un aspecto muy íntimo de su vida: su lucha constante contra la depresión. A sus 48 años, el músico británico confesó que enfrenta este trastorno con distintas herramientas que le han ayudado a sobrellevarlo, y que podrían servir también a otros que atraviesan una situación similar.

Conocido mundialmente desde el año 2000 por el éxito del tema “Yellow”, Martin aprovechó un momento durante la gira “Music of the Spheres” en Seúl para agradecer el cariño del público y, con cierta timidez, hablar sobre los recursos que utiliza para manejar sus emociones.

“He notado que algunas personas, incluyéndome a mí, estamos luchando un poco con la depresión, así que quería compartir algunas cosas que me han ayudado durante la gira y en general”, comentó el cantante frente a la cámara.

Entre las prácticas que mencionó están la escritura libre —consistente en volcar pensamientos sin censura durante 12 minutos y luego desecharlos—, la meditación trascendental, la propiocepción (un tipo de movimiento corporal que busca equilibrar el cerebro), y la lectura de obras como El poder del oxígeno. También recomendó escuchar la música del productor Jon Hopkins como apoyo en terapias psicodélicas, y destacó el impacto emocional de la película Sing Sing.

Para cerrar su mensaje, Martin mostró a un grupo de personas bailando en plena calle y expresó sentirse agradecido y feliz por el simple hecho de estar vivo.